اذا اردت ان تسمع الجن و يخبرونك في اذنك عن كل شي و بصوت واضح افعل هذة الرياضة..
تعطر صيوان اذنيك بالمسك و تقراء بعد الوضوء هذة الاية 1000 مرة لمدة 40 ليلة في خلوة وستبدا بسماعهم ان شاء لله من الليله السابعة
فلا تتوقف الا بعد الاربعين
( الَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ )